✓ tuzsuz ve iri taneler
✓ %90 doymamış yağ asitleri
✓ dünyaca ünlü ve çok yönlü
Genel bilgi:
Bir ayçiçeği yaklaşık 1000 ila 1500 tohum içerir. Ayçiçeği tohumları çok sağlıklıdır ve dünya çapında popülerdir. Sadece 100 g çekirdek, bir biftekten daha fazla protein sağlar. Bu, ayçiçeği tohumlarını vejetaryenler, veganlar ve sporcular için mükemmel bir besin (protein kaynağı) yapar.
