"BULK" حمص أبيض محمص (تركيا)

✓ وجبة خفيفة ولذيذة بين الوجبات
✓ مقرمشة جداً
✓ لا غنى عنها في النظام الغذائي النباتي

معلومات عامة:

يُزرع الحمص كمنتج زراعي منذ العصور القديمة. وقد أوصت هيلدغارد فون بينغن بالفعل بالحمص كطعام خفيف ومريح ووسيلة لمكافحة الحمى. تركيا، بوصفها المنطقة الزراعية الرئيسية، هي الرائدة عالمياً في إنتاج الحمص. تحتوي 100 جرام من الحمص المجفف على حوالي 15 جراماً من الألياف. فهو يمنح الشعور بالشبع، ويؤثر إيجاباً على مستوى السكر في الدم، ويحافظ على مستوى الكوليسترول منخفضاً، وهو جيد للهضم.