Trockenfrüchte

Trockenfrüchte enthalten große Mengen an Antioxidantien und versorgen den Körper mit einer Vielzahl an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Zudem hält das Sättigungsgefühl durch den hohen Gehalt an Ballaststoffen lange an und wirkt darmregulierend.